Los ejercicios del segundo reto semanal son:
- Sentadillas (3×10)
- Bailarina (3×10)
- Flexiones con rodillas apoyadas (3×10)
- Caminar tabla (Walk-out) (3×10)
- Perro boca abajo-Tabla Flexión-Extensión pierna
Sentadillas
Bailarina
Flexiones rodillas apoyadas
Andar tabla (Walk Out)
Perro boca abajo-tabla pierna flexión-extensión
Resultados del reto semanal 2
Resultados Reto 2